卡路里相关说明
千焦、焦耳,和卡路里、千卡及大卡都是热量单位。国际上,运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量。食物营养表一般以焦耳作为热量单位,需要时可通过以上计算器换算。
换算关系:1 千焦(kJ)= 0.239 千卡(kcal);1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)。
因为卡路里的单位太小,一般多使用千卡或大卡。“卡路里”或“卡”在日常语境中通常指千卡,需结合上下文区分。
千焦、焦耳,和卡路里、千卡及大卡都是热量单位。国际上,运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量。食物营养表一般以焦耳作为热量单位,需要时可通过以上计算器换算。
换算关系:1 千焦(kJ)= 0.239 千卡(kcal);1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)。
因为卡路里的单位太小,一般多使用千卡或大卡。“卡路里”或“卡”在日常语境中通常指千卡,需结合上下文区分。