身高预测公式
男性身高＝（父亲身高＋母亲身高+13）÷2（厘米）
女性身高＝（父亲身高＋母亲身高-13）÷2（厘米）
口诀：高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮。
影响孩子身高的因素有很多，预测结果只是一个大概率的趋势，个人成长的各方面影响也很大，因此仅供参考。
各地人口身高有区域化的特点，北方人一般比较高大威猛，而南方人则比较瘦小一点，所以孩子身高对比不能绝对化。
影响身高的因素
在所有影响身高的因素里，遗传是绝对第一位的，影响远大于其他所有因素。
1. 影响最大的：遗传（占比约 60%～80%）
- 父母身高基本决定了孩子的身高潜力区间
- 你之前用的父母身高预测公式，本质就是遗传身高公式
- 高个子父母，孩子大概率高；矮个子父母，孩子大多偏矮
- 兄弟姐妹之间身高相近，也主要是遗传在起作用
2. 影响第二大的：睡眠（尤其是生长激素）
- 生长激素主要在夜间深睡眠分泌
- 熬夜、睡眠不足，会直接拉低最终身高
3. 第三：营养
- 蛋白质、钙、维生素 D 充足，能让遗传潜力充分发挥
- 但营养不能逆天改命，很难让孩子大幅超出遗传上限
4. 第四：运动
- 纵向拉伸、跳跃类运动（篮球、跳绳、游泳）有辅助作用
- 同样是帮助长到上限，不能凭空拔高
5. 其他：性早熟、疾病、情绪等
- 性早熟会导致骨骺提前闭合，直接缩短长高时间
- 慢性病、长期压力大也会影响身高
遗传定上限和下限，后天因素决定你能不能长到这个上限。